Kedves Olvasó!

TE MÉG MINDIG DOHÁNYZOL?
Csak kérned kell és én segítek egy remek 5 lépcsős módszert dolgoztam ki, hogy könnyedén elérd a dohányzásmentes állapotot!
Lent találsz lehetőséget a bejelentkezésre.

Szeretettel kívánok áldott, boldog karácsonyi ünnepet és egészséges, boldog, gazdag új évet!

Drága Rita!
Millió puszi, nagyon megszerettelek!!! :-)

Több minden miatt csodállak, főleg mert rengeteg dolgot tudsz csinálni hatékonyan! ..és közben mosolyogsz, nem panaszkodsz, tul.képp, az is sok idő!

külső-belső értékeid magasan felülemelkednek sokakon! Igazi kincs vagy!

Csak azt akarom megírni, hogy szeretlek és közlöm, hogy elindultam az úton és kezdem érteni ezt az egészet:)Hihetetlen!:)
Mindenképp meglátogatlak, mert látni szeretnélek és magamhoz ölelni.

Kedves Varázsló!

Az interneten egy nem túl jól sikerült fényképet láttam először Rólad. Gondoltam határeset.
Ezzel szemben az első találkozásunkkor elém jött egy kedves, mosolygós, életvidám, dögös nő. Itt még figyelmeztettem magam, hogy nem olvadunk azonnal.
Aztán elkezdtünk beszélgetni, és megkaptad a talpam. A következő elvarázsolódásom akkor jött, amikor azt mondtad, nem régóta van szemüvegem is. (Igen, 3 hónapja.) Aztán rákérdeztél a súlyomra és a kalcium felvételemről állapítottad meg, hogy nem az igazi. Minden talált, süllyedt. Utána kissé félve jártam Hozzád, de amikor bevallottam Neked, hogy én mindennek ellen tudok állni, csak a kísértésnek nem és olyat ettem, amit Te nem javasoltál, azonnal a megoldást mondtad. Innentől kezdve biztos voltam benne, hogy Te egy varázsló vagy.
Aztán tűfüggővé is tettél. Addig döfködtél tűvel, amíg kértem, hogy kapjak hazavihetőt is. Megismertettél a borsosmenta- teával, (arra is rászoktam), hoztál nekem valami fergeteges levest, (amit a kutyám is imád). És ha ez még nem lenne elég, valami olyat tettem, szintén a Te hatásodra, amit előtte elképzelhetetlennek tartottam magamról. Csak úgy a mozgás örömére szobabiciklire pattantam.
Az eredmény?
Cserélhetem le a ruhatáramat, vagy vehetek nadrágtartókat, mert 7 kilót fogytam.
Reggel is kommunikatív vagyok (addig 10 óra előtt nem lehetett hozzám szólni) , pörgök és vásárolok.
Nagyobb lett a teherbírásom, a negatív gondolatok is kevesebbszer jönnek.
A kozmetikusom viszont nem örül, mivel ritkábban látogatom őt, a kezelésed hatására a pattanások, és a foltok eltűntek.

Egy dolgot viseltem csak nehezen, hogy a csokoládéról le kellett mondanom. (Valamelyik felmenőm Gombóc Artúr volt.)

A sors ajándékának tartom, hogy megismerhettelek.

Sz.Kriszta

Ha évszakváltás, akkor tisztítókúra, betegségmegelőzési céllal – vagy csak úgy 3.
Hogy sokszor, sok helyen hallottunk, olvastunk, már-már róla, szinte frázisszerűen elkoptatott kifejezés? Beszéljünk komolyan a léböjtről.

Korunk leggyakoribb betegségei a civilizált világban többek között a magas vérnyomás, a magas vérzsír-szint (koleszterin), az elhízás, a depresszió, valamint rendkívül elterjedtek a szexuális zavarok és a nemzőképességgel, továbbá a fogamzással összefüggő különböző szintű problémák, amelyeknek van néhány közös alapjuk…
Az egyik ilyen az elhízás, és e körben is különösen veszélyes elsősorban a szív- és keringési betegségekre az alma típusú kövérség, azaz a hasban mért körfogat növekedése (mindenki tudja, hogy ez az úgynevezett halálos négyes egyike).

A másik az úgynevezett elsavasodás, melynek sűrűn áll a hátterében reflux, vagy gyomorégés, a kevés jó levegőn töltött idő, a sport hiánya, a helytelen táplálkozás (túlzott hús, alkohol, finomított élelmiszerek fogyasztása, túl főzött, sütött ételek, alkohol, fehér cukor, stb.), a negatív gondolatok, a negatív lelki beállítottság általában, önmagunk el nem fogadása, önmagunk és mások nem szeretése, stb.

A fentiek miatt kialakult károsodások ellen is rendkívül hatékonyak a különféle tisztító és salaktalanító kúrák és böjtök. Hogy a választást megkönnyítsem, további ajánlatokkal élek a tisztelt Olvasók felé. Azoknak, akinek a több alternatívából nehezebb a választás, javaslom, hogy döntésüket motiválja az, hogy melyiknek a végrehajtása ütközik az életükben a legkisebb nehézségbe.

Amikor nehéz kitartani a böjt mellett, gondoljanak arra, hogy az indiai gyógyászatban, az ajurvédában – amely sok milliárd ember gyógyító rendszere 6000-7000 év óta – pancsakarma/panchakarma nélkül nem gyógyítanak a gyógyászok. E módszer pedig nem más, mint az egyén típusának megfelelő méregtelenítés, melyek közül csak az egyik a böjtöltetés olyanok mellett, mint a hánytatás, a bélmosás, a hashajtás.

Léböjt
Az egyik legkeményebb módszer. Ha nincsenek tapasztalatai, soha ne kezdjen bele szakértő segítség nélkül! Három, öt, hét napos variációi a leggyakoribbak. A böjt ideje alatt kerüljük a szélsőséges igénybevételt akár a munkában, akár a sportban, de feltétlenül javasolt a könnyed séta, jóga és más, nem túlságosan igénybevevő mozgásforma, mindig a jó levegőn. Naponta kétszer tanácsos a langyos vizes tusolás és minél többször végezzünk jóga mélylégzést.
Támogatja a böjtöt a masszázs, a meditáció, talpreflexológia, fülakupunktúra is.
A böjtöt megelőző napokban már tanácsos kerülni az állati eredetű élelmiszereket, különösen a húst, valamint a finomított, túlságosan sok adalékanyagot (étel színezék, tartósító, emulzifikáló, állagjavító, ízfokozó, stb.) tartalmazó ételeket, valamint az élvezeti szereket, mint a dohány, alkohol, koffein.
Az első napon végezzünk béltisztítást például keserűsóval vagy hashajtó gyógyteákkal. Van, akinek elég egy pohár savanyú-káposztalé.
Naponta ötször, reggelire, tízóraira, ebédre, uzsonnára és vacsorára fogyasszunk ízlés szerinti zöldség vagy gyümölcslevet, egy nap lehetőleg vagy zöldséget vagy gyümölcsöt, alkalmanként 1-1,5 dl mennyiségben. Lehet cékla, sárgarépa, zeller, petrezselyemgyökér, fejes- vagy kelkáposzta, retekfélék...
Gyümölcsök közül az alma, körte, narancs és más citrusfajták.
Egyes esetekben megengedett a három főétkezésre 1-1 hajszálvékony szelet teljes őrlésű, gyengéden pirított kenyér.
Az étkezéseket mindig úgy végezzük, mintha többfogásos ünnepi étel lenne az asztalon. Terítsünk meg szépen, és lassan komótosan igyunk, minden kortyot, mintha kemény falat lenne, alaposan ízlelgessünk, kevergessünk a nyelvünkkel, amíg sok-sok nyálunk nem termelődik.
Gondoljunk bele, hogy a természetnek mondjuk egy alma megteremtéséhez már tavaly dolgoznia kellett, és benne van az elmúlt év esőinek, a Nap fényének, a levegőnek, a talajból felszívható ásványi anyagoknak, a kertész munkájának az energiája. És ez a hatalmas csoda, most a mi szervezetünket erősíti. Ki-ki saját felfogása szerint adjon hálát ezért.
Az étkezéseken (gyümölcs- vagy zöldséglé) túl legalább 1,5-2 liter tisztított, vagy ásványvizet, illetve a célnak megfelelő, személyre szólóan kiválasztott gyógytea fogyasztása is szükséges (utóbbihoz is okos szakértő segítséget kérni).
A kúra előtt kérje ki orvosa véleményét. És, ahogy már írtam, jó, ha nem maga ugrik bele, hanem közben is segíti, támogatja természetgyógyász vagy dietetikus szakember, akivel az esetleges kérdéseit is tisztázhatja. Különösen fontos ez súlyos betegségeknél, valamint az először, előzetes tapasztalatok nélkül böjtölőknél.

A befejezést követően még néhány napig ne térjen vissza a régi „rendhez”. Csak apránként vezessen be egy-egy élelmiszert, mint amikor a kisbabákat szoktatjuk hozzá egy új ételféleséghez.

Mivel ez egy nagyon intenzív salaktalanító módszer – a felszaporodott méreganyagoktól függően – különféle mértékben előfordulhatnak a méregtelenítést kísérő tünetek, mint a széklet mennyiségének, színének, állagának, a vizelet színének, mennyiségének, a verejték mennyiségének, illatanyagainak a változása. Kísérheti émelygés, hányinger, szédülés, különféle fokú fejfájás, testünkön bárhol lehetnek pattanások, általában minden testnyílásból távozhatnak váladékok, lepedékessé válhat a nyelv, amelyet jó egy lefelé fordított kanállal lekaparni reggel. Régi, fel nem dolgozott betegségek újulhatnak ki átmenetileg, mert amikor akutak voltak csak a tüneteket nyomtuk el valamilyen gyógyszerrel, módszerrel. De természetesen csak ideig-óráig jelentkeznek és azt jelentik, hogy jó úton haladunk a méregtelenítés útján, hogy a szervezetünk éppen most szabadult meg tőlük végérvényesen,

Benke Rita

Ha évszakváltás, akkor tisztítókúra betegségmegelőzési céllal – vagy csak úgy 2.
Néhány könnyen kivitelezhető kúra

Ahogy az első részben már tárgyaltuk, a böjtölés, tisztító vagy salaktalanító kúrák végzése egyáltalán nem új keletű gyógymód, egészen az ősidőkre nyúlnak vissza a gyökerei. (Alkalmazták az ókori Egyiptomban, Hippokratész is nagy jelentőséget tulajdonított neki különösen krónikus betegségek esetében, a legtöbb vallás tartalmaz valamilyen böjttel kapcsolatos ajánlást vagy előírást, stb.)
Sőt, akinek kutyája, macskája van, maga is tudja, hogy időnként az állat visszautasítja a táplálékot, mi több, ha módjában áll, még legel is bizonyos füveket a bajára. Manapság – egyáltalán nem véletlenül – ezek a régi tisztító módszerek ismét reneszánszukat élik. Ennek az egyik oka az lehet, hogy az emberek rájöttek, hogy a saját egészségükért vagy éppen annak visszaszerzéséért maguk tehetik a legtöbbet öngyógyító erőik tehermentesítésével, továbbá az úgynevezett nyugati típusú orvoslás is egyre inkább kezdi felfedezni jótékony hatását, hiszen sokszor bizonyosodott már be, hogy aktív szerepet játszik a megelőzésben, vagy éppen a már kialakult baj legyőzésében. Ismerik ugye a mondást, mely ebben az esetben is mélységesen igaz: a kevesebb olykor több!
Nagyon jó hajtóerő lehet a hiúság (de hát a cél szentesíti az eszközt – mint tudjuk), hiszen legtöbbször külsőleg és belsőleg is megfiatalodunk (ugye nem kell magyaráznom az anti-aging kifejezést?), megszépülünk, nem is szólva az elvesztett kilókról, a kisimuló rücskös narancsbőrről. És milyen remek hajtóerő a ragyogó vitalitás, végül bonuszként még a lanyhuló libidó is új erőre kap egy-egy kúra végére, nemtől függetlenül.

Az első részben egy viszonylag kis erőbedobást, kevés változtatást igénylő módszert ajánlottam, most ajánlok kettő továbbit, hogy a vállalkozó kedvű, gyógyulni, vagy az egészségét megőrizni vágyó Olvasó kiválaszthassa azt, amelyik számára a legideálisabb, amit az életébe leginkább képes beilleszteni. Habár tegyük hozzá, hogy különösen rosszindulatú degeneratív betegség esetén az az ellen teendő lépéseknél nincsen fontosabb, sőt nem is csak az egyén, de az egész családja számára sem.
A kúrák egyszerű táplálékainál különösen fontos, hogy az étkezés rítusa ne szenvedjen csorbát, tehát terítsünk mindig a legszebb eszközeinkkel, terítőinkkel, szép szalvétával. Minden falatot, amely a szánkba került legalább ötvenszer, de még jobb lenne, ha százszor megrángnánk. Ennek az egyik előnye, hogy az agyunknak hagyunk elég időt a legoptimálisabb emésztőkoktél összeállítására, és így a sok nyállal már a szájban megkezdődhet az emésztés, amellyel tehermentesítjük az emésztőrendszer további részeit, ráadásul a nyál lúgos kémhatású esszencia, és a legtöbb betegség, a testünk elmérgeződése is mindig savas kémhatással jár együtt, végül a nyálmirigyeink napi másfél liter nyál termelésére képesek, amely már komoly mennyiség. Vagyis tömegével telíti a gyomrot, így kevésbé leszünk éhesek.

Burgonyakúra
Általában maximum három napig ajánlják végezni. Mindhárom főétkezésre krumpli a menü, de kiegészíthető frissen facsart zöldség vagy gyümölcslével. A krumpli tepsiben süthető meghámozva, vagy héjában. Főzhető meghámozva, tetszés szerint felaprítva vagy egészben és héjában. A meghámozottat a levével összetörve krumplipürének is elkészíthetjük, természetesen lehetőleg zsiradék nélkül. Legyünk óvatosak a sóval is, sőt sokan tiltják is ennek az alkalmazását, míg a friss zöldfűszerek, mint a petrezselyem és a zeller zöldje, vagy a lestyán bátran alkalmazható. (Az Óbudai piac egyik árusától hallottam a kaporral fűszerezett krumpliról. Nem tudom milyen, még nem próbáltam ki, de tudjuk, hogy a kapor izomlazító összetevőt is tartalmaz.)
Legalább óránként szükséges egy-egy pohár szénsavmentes ásvány- vagy tisztított víz, valamilyen gyógytea (egyeztessen természetgyógyásszal).

Barnarizs-kúra
A rizst előző este beáztatjuk annyi hideg vízben, amennyi ellepi, lefedjük. Másnap az áztató vizet leöntjük, háromszoros mennyiségű hideg vízzel (például 1 csésze rizs+3 csésze víz), lefedve feltesszük főni. Eleinte, amíg nem itta be a vizet gyakran kell figyelni, kavarni, mert könnyen kifut. Lehetőleg itt is csínján bánjunk a sóval, de alkalmazhatóak a burgonyánál leírt fűszerek, valamint a rizs remekül harmonizál a méregtelenítőként is ismert kurkumával.
Nagy betegség esetén a rizst nyákká kell főzni! Vagyis a beáztatás után négy-ötszörös hideg vízben tesszük fel főni és nagyon kis lángon főzzük addig, amíg a szemek szinte szétesnek.
Három napnál tovább ezt sem tanácsos végezni, hogy ne alakuljon ki hiánybetegség. Mindhárom főétkezésre a rizs a menü, de ez is kiegészíthető frissen facsart zöldség vagy gyümölcslével, valamint szükséges az óránkénti folyadékfogyasztás.

(folytatom)

Benke Rita

Ha évszakváltás, akkor tisztítókúra, betegségmegelőzési céllal – vagy csak úgy
1.

Nem csak a lakásunk a testünk, lelkünk, szellemünk is megérdemli a nagyobb odafigyelést, az ősz nagytakarítást, így évszakváltás idején.

Közismert kifejezések a tavaszi vagy őszi nagytakarítás. A lakásunkat, környezetünket átlagon felüli tisztogatással, rendezéssel, lomtalanítással szabadítjuk meg az energiákat lekötő feleslegektől, de korántsem ennyire egyértelmű a testünk és lelkünk extra rendezése, legalább ősszel és tavasszal az évszakváltás idején.
Sokan azonban tudják, hogy miért is jó tisztítókúrákat (lomtalanítást) végezi betegség esetén, vagy éppen betegséget megelőző, úgynevezett preventív céllal, és hogy miért alkalmasabb időpontja ennek a tevékenységnek az évszakváltás.
Télen tisztító-, salaktalanító vagy fogyókúrázni bűn önmagunk ellen, hiszen a testünknek szüksége van a kalóriákra, hogy az optimális hőmérsékletet fenn tudja tartani. Nyári hőségben, amikor szintén extrém időjárásnak vagyunk kitéve, szintén nem tanácsos.
A legalkalmasabbak tehát a „szelídebb” időszakok. Tudom, hogy ezt már a gyerekek is fújják, de azért nem árt ismételni, hiszen ez a tudás „anyja”, amint a szólás tartja.
Az ideális az lenne, ha megelőzési céllal végeznénk a böjtöket, a tisztítást, salaktalanítást, de az emberek élete annyira kifelére vette az irányt, hogy leginkább már csak akkor néznek magukba és veszik elő ezeket az egyszerű, évezredes próbákat kiállt módszereket, amikor baj van, és különösen igaz ez a leginkább rettegettnek kikiáltott rosszindulatú betegségek esetében.
Pedig az ember történelmében, vallásaiban mindig is voltak olyan időszakok, amikor a testi-lelki megtisztulás előtérbe került, már akkor is, amikor az életvitel, az életmód sokszorta természet közelibb volt, az állatok saját fajtájuknak megfelelően növekedtek, természetes közegben élő takarmányt kaptak, a növényvédelem sem mérgeken alapult, az ipari szennyezés elenyésző volt a jelenlegihez képest, vagyis tisztábbak voltak a vizek, a levegő, a föld. Nem voltunk kitéve televíziós, rádiós, telefonos, elektroszmogos sugárzásnak. Töredéke volt a zajterhelés, nem vágtattak az ablakok alatt 10 percenként szirénázó járművek. Az akkor élők mégis szükségét érezték önmaguk testi, lelki, szellemi megtisztításának. Ennek tükrében még inkább látható, hogy a modern világ embere számára szinte elengedhetetlen a rendszeres, az életvitelbe beépített salaktalanítás.

Az egyik legegyszerűbb módszer
Ma a tisztítókúrák alatt elsősorban leginkább a táplálkozás megváltoztatására gondolunk, pedig szerves része minden ilyennek és a böjtnek is a lélek megtisztítása és a városi életmódot folytató emberek esetében különösen fontos a tiszta levegőn végzett mozgással töltött idő megnövelése.
A legegyszerűbb, legkisebb odafigyelést igénylő, elsősorban a testünkre, sőt az emésztőrendszerünkre irányuló tisztítókúra, amikor folytatjuk azt a fajta táplálkozást, amelyet az életmódunk szerint kialakítottunk, de elhagyunk néhány olyan élvezeti szert, mint a kávé, fekete tea, alkohol, dohány, kóla és más üdítő és cukros italok, valamint a táplálékok közül kiiktatjuk a finomított élelmiszereket, fehér cukrot, húst és más állati eredetű élelmiszert. Emellett törekedni kell arra, hogy a zöldségek, gabonaféleségek, gyümölcsök, amelyekre az étkezésünk alapul, a lehető legtermészetesebb körülmények közül származzanak, még jobb, ha biológiai alapokon álló az előállításuk. Ebben az időszakban el kell hagyni a nagymértékű sózást, a sok fűszert, leginkább a zöldfűszereket helyezve előtérbe, mint a petrezselyem- és a zeller zöldje vagy a kapor és a lestyán.

Fontos része a tisztításnak a bő folyadékfogyasztás. Ennek az alapja a szénsavmentes, ásványi anyagokban nem dús ásvány- vagy tisztított víz, valamint a salaktalanító, tisztító gyógyteák. Ezek közül a legáltalánosabban ismert a csalán, egyébként pedig a legjobb mindig szakember segítségét kérni a betegségnek és a célnak megfelelően, esetlegesen teakeverékeket összeállíttatva. Naponta az ébrenlét minden órájában igyon meg egy pohár (2,5-3 dl) teát vagy vizet.

Lelki méregtelenítés egyik fontos alapeleme a vallás szerinti imádkozás. Ennek hiányában, vagy ezzel együtt is jó megtanulni meditációkat. Eleinte segítséget kérve, a legcélravezetőbb a vezetett meditáció vagy relaxáció. Akinek nehezen megy a befelé fordulás, menjen el kirándulni, emberektől, civilizációtól, forgalomtól távoli helyekre. Ez akkor a leghasznosabb, ha nem járművel, hanem a lábunkkal tesszük meg a távot, ekkor egyben már a mozgásunk is megvalósul. (Mi a Kiskorona utca – Hármashatárhegy - és vissza útvonalat 4-4,5 óra alatt tesszük meg gyalog.)

A kúra időtartama alatt kerüljük a televíziózást, zajos koncerteket, tömegesen látogatott helyeket, az internetet is csak munkára használjuk.
Lehetőleg óvakodjunk veszekedésbe bonyolódni, némi türelemmel.

Nem lehet eléggé hangsúlyozni az elegendő, jó minőségű alvás fontosságát, hiszen ez azon állapotok egyike, amikor a gyógyulási, regenerálódási folyamatok zajlanak a testünkben.
(folytatom)


Benke Rita

Kedves Mindenki!

Tavaly kerestem meg Ritát, mert már jó ideje szenvedtem(!) pollen allergiától. Ezen a website-on keresztül találtam rá, ezért gondoltam írok én is pár sort hátha segít másnak is a döntésben.
Több éve voltak a tavaszi hónapokban és augusztus-szeptember folyamán allergiás panaszaim: viszkető szemek, állandó orrfolyás, viszkető nyálkahártya és hasonlók. A nyár végi időszak volt a rosszabb köszönhetően a parlagfűnek. Plusz volt néhány gyümölcs amit gyakorlatilag több éve nem ettem, mert szintén allergiás reakciót váltott ki (alma, barack, cseresznye, mandula stb).
Tavaly szeptember közepén kezdtem egy 8 hetes célzott akupunktúra kúrát Ritánál egyéb kiegészítő kezeléssel egybekötve, és úgy érzem nagyon sokat segített! 2011-es évre egy szem gyógyszer nélkül a következőket mondhatom el: Az idei tavaszi időszakot néhány tüsszentéssel megúsztam, a korábbi viszketésnek, erős orfolyásnak stb. nyoma sincs. Az említett gyümölcsöket is gond nélkül ehetem végre!!! (Talán ennek örülök a legjobban.) A parlagfű szezon most jön, de úgy érzem ezzel sem lesz semmi gond! Majd írok egy bejegyzést szeptember vége felé, hogy tényleg így volt-e. Ennyi :))
Rita egyébként egy nagyon kedves, nyílt és vidám ember. Ami nekem mint laikus páciensnek különösen szimpatikus benne, hogy nem egy csodatévő "varázsló"-nak állítja be magát, hanem pontosan elmondja a kompetenciáit, az alkalmazott kezelések várható hatását, és a páciens szerepét(!) a gyógyulásban.

Üdv,
Balázs

http://www.noilapozo.hu/20091103/alternativ-egeszsegugyi-allapotfelmeresek-osszehasonlito-tesztje-masodik-resz-reflexologia - VAN KEDVED ELOLVASNI?

http://www.noilapozo.hu/20091201/alternativ-allapotfelmero-modszerek-osszehasonlito-tesztje-eredmenyhirdetes - ERRE IS BÜSZKE VAGYOK!

A Természet tavaszi megújulási törekvése segít megválaszolni, ha feltesszük magunknak most a kérdést: mi az amitől (akár testi, lelki, érzelmi, különösen negatív érzelmi szinten) meg kellene szabadulnom, hogy a dicsőséges új kialakulva felnövekedhessen bennünk, és az egészségünk megmaradhasson.

Addig kezdj hozzá a nehéz dolgokhoz, amíg még könnyűek.
Lao-ce

… ami egy ember számára lehetséges, mindenki számára lehetséges, ezért tapasztalataimat soha nem titkoltam, hanem mindig feltártam mások előtt, s nem hiszem, hogy ez a tény levonna szellemi értékükből.
(Gandhi)

Aki kutat és szemtől szembe szeretne találkozni istennel, annak a táplálkozás mennyiségi és minőségi korlátozása éppoly lényeges, mint a gondolkodásának és szavainak megzabolázása.
(Gandhi)

A végtelenség mély nyugalomban nyilvánul meg, amelyen át a fény és az élet láthatatlan követei érkeznek, hogy csöndben átnyújtsák a teremtés üzenetét.
Rabindranath Tagore

A kiegyensúlyozott ember egy közlekedési dugóban is tud örülni, hiszen megállhat egy kis időre, élvezheti a tájat, vagy nézheti az embereket, az emberi elme és kéz alkotásait…

Kedves Mindenki!
boldog, békés, áldott Újévet kívánok szeretetben, egészségben!

Kedves Mindenki!

Az előző beszámolómból egy fontos momentum kimaradt: nem mellékesen Rita kezelésének köszönhetően a pajzsmirigy-eredményem 1 egész értékkel javult (a természetes gyógymódoknak köszönhetően)!!!

Kedves Látogatók!
Életem egyik legnagyobb eseményét köszönhetem Ritának!!!
A történetem dióhéjban a következő: tavasszal elég rossz eredményem lett a pajzsmirigyemet illetően, ami miatt a háziorvosom gyógyszert akart szedetni velem (mondván egyik oka lehet az esetleges meddőségnek). Gondoltam, itt az alkalom, hogy felvegyem a kapcsolatot Ritával és segítséget kérjek tőle, mert én nem hiszek vakon az orvosoknak, legelső és legjobb a természetes módszer. Egy havi kezelés (fülakupunktúra, talpmasszázs, meditáció, életmódtanácsadás) során bekövetkezett a csoda, amit ő előbb tudott már, mint én! Babát várok, már a harmadik hónapban vagyok! Remélem ezzel segítséget és bátorságot adtam a hasonló cipőben járó nőtársaimnak! Mindenkinek ajánlom az Rita tudását!

http://www.noilapozo.hu/20091201/alternativ-allapotfelmero-modszerek-osszehasonlito-tesztje-eredmenyhirdetes - ERRE IS BÜSZKE VAGYOK!

http://www.noilapozo.hu/20091103/alternativ-egeszsegugyi-allapotfelmeresek-osszehasonlito-tesztje-masodik-resz-reflexologia - VAN KEDVED ELOLVASNI?

Kedves Olvasó, ha írnál nekem: soul-of-lady@t-online.hu
ha hívnál: 06 20 397 7585
ha felkeresnél: 1036 Budapest, Kiskorona u. 10. V/24,
kérlek a fentieken tedd.
Teljes, szép-jó napokat kívánok!

Kedves Marianna, és akkor már meg is kaptad a talptérképeket ugye? Ezúton is jó egészséget kívánok Mindannyiótoknak.
Köszönöm a bizalmadat.

Kedves Piri, igen az én versem a Piros kalap. Miért az érdeklődés?
Még többet is olvashatsz tőlem a verslista.hu valamint a testlelkek.hu oldalon.
Köszönöm, hogy itt jártál.

Kedves Rita!
Kérlek segíts! Szeretnék töled talpmasszázzsal kapcsolatos tájékoztatót kérni, amiről a Családbarát című műsorban is beszéltél. De nem tudom a pontos címedet, hányadik kerületben vagy, ahová küldhetem a válasz borítékos levelet. Köszönöm fontos lenne.

Üdvözlettel: Marianna

kedves Rita,
a te szerzeményed a Piros kalap című vers?
köszönettel:
Piri

köszönom énis szépen hogy veletek beszélgetek

Kedves Olvasó, ha írnál nekem: soul-of-lady@t-online.hu
ha hívnál: 06 20 397 7585
ha felkeresnél: 1036 Budapest, Kiskorona u. 10. V/24,
kérlek a fentieken tedd.
Teljes, szép-jó napokat kívánok!

Kedves Látogató, kérdezhetsz itt is: www.latte.hu, és olvashatsz itt is: www.netambulancia.hu!

Kedves Látogató!
Ezúton is kívánok szeretetet, örömöt, egészséget az ünnepekre és életed minden napjára!

Talpmasszázs fegyelmezetlen gyerekeknek

Túl aktív, fegyelmezetlen a kisdiák? A brit iskolák teljesen új módszerrel, talpmasszázzsal próbálják megoldani a problémát, így remélik elérni, hogy a gyerekek koncentráltabbak, nyugodtabbak legyenek.
A szokatlan, a maga nemében egyedül álló program felelőse a „Bud-Umbrella” társaság, amely alternatív terápiákat ajánl gyerekeknek és felnőtteknek az életminőségük javítására – írta a La Repubblica című olasz napilap.
A London déli zónájában található Lambeth kerület vállalkozott a kísérleti nyúl szerepére. 2009-re 90 ezer font áll rendelkezésre a 13 évnél fiatalabb diákok tesztelésére.
Összesen 60 általános és 14 középiskola vesz részt a programban, amelynek természetesen vannak ellenzői. Van, aki szerint nevetséges a gondolat, hogy ezzel a módszerrel eredményre lehessen jutni, gyakorlott pedagógusok tudják, hogyan kell kezelni a túl mozgékony gyerekeket. Az orvosok véleménye is megoszlik. A Tax Payer Alliance, az adófizetők szövetsége pedig luxusnak tartja, hogy válságos időkben ilyesmire pazaroljanak pénzt.
A programot támogatók viszont azzal érvelnek, hogy a reflexológia bebizonyította már sok területen a hatékonyságát és különben sem mondanak le az alkalmazása mellett a hagyományos nevelési módszerekről sem.

Mayácskám, én vagyok boldog, hogy részem van a gyógyulásodban, útkeresésedben. Köszönöm, hogy megírtad a történetedet.
Én is szeretlek!

Hosszú évtizedek után végre ezen a nyáron kimehettem a strandra, a napra, mert a napallergiám már a múlté, mindössze talán 4-6 alkalommal kezelt Ritám fülakupunktúrával és talpmasszázzsal. Nekem csak az volt a dolgom, hogy a táplálkozásunkat otthon egészségesebbé alakítsam.

Ezután már a \"feketeleves\" következett: magasvérnyomással, pszichoszomatikus szívproblémákkal vitt a mentő a kórházba. Az orvosi megoldások (gyógyszer és kórházi kezelés) nem váltak be, sőt tulajdonképpen szükségtelenek voltak, és két hét alatt - az amúgy is kevés súlyomból - ötöt elveszítettem.
Ritám minden tudását bevetette: \"szeretetmasszázs\", egészséges ételek receptjei, csakra-terápia, sámándobolás, gyógyteák, hetente együtt töltött hosszú órák, melynek során rengeteget beszélgettünk...
Mára végül is jól vagyok, öröm a tükörbe néznem, a félelmeim eltűntek, a gyógyszerek lassan kikopnak az életemből, újra képes vagyok szeretni, örülni.
Újra boldog vagyok, vannak céljaim, teljes az életem!
Amúgy egyáltalán nem mellékesen - Rita önzetlensége folytán - megismerkedem a természetgyógyászat különféle válfajaival.
Lehet, hogy ez a jövőm, ez az új utam? Lehet, hogy ezért kellett 34 évesen ennyi bajt megismernem, hogy ezt felismerjem?
Köszönöm Drágám!

Zsuzsám, kedvesem, én köszönöm a bizalmadat, bizalmatokat, amellyel megtiszteltek. Különösen nagy öröm, hogy jót tett neked a talprefi, mivel féltél a Húgod tapasztalatai miatt. Ahogy nincs két egyforma ember/talp, úgy nincs két egyforma természetgyógyász vagy reflexológus sem...
Apukádnak nagyon nagy utat kell megtennie. Nem sürgethetjük, bár egy kis noszogatás azért nem árt. Higgyünk benne, hogy hamarosan eljön az az idő, amikor már minden magától és a lehető legjobban működik nála.
A csütörtöki viszontlátásig ölelem sok szeretettel mindnyájatokat!

Kedves Rita!
Köszönöm, hogy velem is foglalkoztál, nemcsak azApuval!
Olyan szuper volt a talpmasszázs, hogy utána úgy éreztem, 20 évet fiatalodott a szervezetem!
Fantasztikus mennyi szeretet van Benned, és ezt át is tudod adni az embereknek!
Nagyon tetszik, hogy többféle módszerrel közelíted meg az embereket, és legnagyobb figyelmet a lélekre fordítasz!
Apunak a lábán már csak egész pici a seb, a pocakja viszont kemény.
2-szer átmaszíroztam, próbálkoztam, valamivel jobb lett neki, de sajnos nem nagyon akar mozogni.
Kedden megyünk kontrollra
Puszi:Zsuzsa

Rita angyali érintése


Az elmúlt három hónapban Ritához jártam megújulni.
A télen ugyanis négyszer döntött le - 2007 novembere és 2008 márciusa között - az influenza vagy hozzá hasonló szörnyűség. Két alkalommal napokig igen magas, 40 fok körüli lázam is volt, hiába szedtem a gyógyszereket és hiába prizniceltem.
A teljesen legyengült állapotom ellenére, szerencsére a labor-, a tüdő- és egyéb vizsgálatok negatív eredményt hoztak.
Elmentem az Ormos Intézetbe és csináltattam egy hőtérképet a testemről. Ez felhívta a figyelmemet az alig működő immunrendszeremre és a megnagyobbodott pajzsmirigyemre. Az UH-vizsgálat kimutatta, hogy tényleg baj van a pajzsmiriggyel, majd a vérkép alapján megállapították, hogy alulműködik.
Ekkor lépett az életembe Benke Rita, aki a nyugdíjas klubban előadást tartott a reflexológusi, fülakupunktőri és bioenergetikusi munkájáról, és felajánlotta segítségét nekünk, az MTI nyugdíjasainak.
Hamarosan felkerestem a Váci út 51/a. II. emeletén működő Holisztikus Központban és kezdetét vette - hetente egyszer - a tíz csodás kezelés. Alig vártam a következőt, olyan jó hangulatban telt el mindegyik, s olyan megerősödve, feltöltődve mentem haza mindig.
A füleimmel kezdte: percek alatt sündisznót varázsolt belőlük a sok tűvel, amiket belehelyezett a fülkagylóim meghatározott részeibe. Néhányat tartósan benne is hagyott.
A talpmasszázs során teljesen ellazultam, s ő angyali érintésével, mosolyával, kedves szavaival a lelkemet is megérintette. Beszélgetés közben gyógyteát kóstolgattunk, s a végén energiát adott át, ami igen jól esett nekem.
A kezelések felénél már olyan jó erőben éreztem magam, hogy a napi otthoni munkámon túl rendszeresen el tudtam járni a kórussal fellépni (ugyanis énekelek egy együttesben).
Ráadásul - s ennek örülök a legjobban - újra tollasteniszezünk és ping-pongozunk a párommal szinte nap mint nap.
\"A hab a tortán\": a legújabb laboreredményem szerint már nem működik alul a pajzsmirigyem!


Köszönöm Neked Rita, te angyal!


Erőssné Kiss Anna
egy 60-as nyugdíjas hölgy

Az allergia és a szénanátha

Valószínűleg nem lepődnek meg a téma iránt érdeklődők, ne adj isten valamilyen allergiás elváltozásban szenvedők vagy allergiás beteg környezetében élők, azon a kijelentésen, hogy a modern világban minden harmadik ember ebben a járványszerűen, rohamosan terjedő autoimmun betegségben szenved. Egy olyan, a normális életvitelt lehetetlenné tevő feladat ez (szándékosan nem használom itt a negatív üzenetet hordozó betegség kifejezést), amely próbára teszi a szenvedőt, az orvostudományt és a természetes gyógymódokat alkalmazó segítőket is.
Az allergia nem válogat, nemtől, kortól független. Viszont leginkább az úgynevezett civilizált népeket érinti.

A hagyományos nyugati típusú orvostudomány, annak módszerei, gyógyszerei – sok más bajhoz hasonlóan – a tünetekre koncentrál, azokat próbálja megszüntetni, nem keresi az okokat, hogy megismerje az okozatokat lehatolva a gyökerekhez, törekedve a végleges megoldásra.

Számos fajtáját különböztetik meg az allergiának, mégis négy főcsoportba osztja be az allergiás tüneteket produkáló betegeket az orvostudomány:

1. az egész testre kiterjedő betegség az anafilaxia, az anafilaxiás sokk.
2. Légúti tünetek a gyakran visszatérő hörgőgyulladás, hurutok, asztma, gégeödéma, gyakori serosus otitis (a fülkürt funkciós zavara), rhinitis (az orrnyálkahártya gyulladása), amely reprezentatív felmérések szerint a lakosság 20 %-át érinti és ez a tendencia továbbnövekedni látszik,
3. bőrtünetek az akut és a krónikus urticaria, atópiás dermatitisz (az ekcéma), angio ödéma (a gége vagy nyelv vizenyő),
4. emésztőszervi tünetek: hányás, colitis, puffadtság, étvágytalanság, székrekedés, hasmenés, hasikólika, reflux oesophagitis, hasi fájdalmak, IBS.

De hát hogyan is lehetséges, hogy immunrendszerünk, amely a védelmünket hivatott szolgálni normális, egészséges esetben, ellenünk fordul?
Testünk olyan tökéletes módon épül fel, hogy évekig, évtizedekig képes az ártalmaknak ellenállni. Elegendő energia és egészség esetén az immunrendszerünk katonái felismerik, és könyörtelenül elpusztítják az ártó betolakodókat. Hogy lehet az, hogy az allergiások védelmi rendszere a mindig is körülöttünk létező virágporra, háziporra, vagy más anyagra ilyen hevesen reagál? Mert egyszer elérjük azt a pontot, amikor már elfogy a kompenzálásra a szervezetünkben egyébként bőségesen megtalálható adenozin-trifoszfát, a koenzim Q10, védelmező katonáink pedig a legkisebb „határsértésre” is teljes offenzívával válaszolnak. Ez még további energiaveszteséghez vezetve tökéletes huszonkettes csapdájává válik. A kör bezárul.
Az okokat környezetünkben, annak változásaiban, a természettől, a természetestől való egyre távolabbra kerülő életvitelben, életmódban, táplálkozásban, személyes viselkedésünkben kell keresnünk fizikai, testi szinten, a lelki okok pedig még messzebbre vezetnek.

Minden olyan dolog, körülmény, amellyel az életünk, életmódunk során találkozunk, befolyásolja a létezésünket. Hermész Triszmegisztosszal szólva „amint fent, úgy lent!”
Ahhoz, hogy elegendő energiával rendelkezzünk, hogy egészségesen éljünk, biztosítanunk kell az alapvető szükségleteket. Ilyenek az:

• Oxigénben gazdag, tiszta levegő,
• A jó levegőn végzett egészséges, nem túl megerőltető, nem monoton mozgás, sport, mindenki életkorának, aktuális kondíciójának megfelelő szinten.
• Egészséges, természetes, élő tápanyagokban gazdag táplálék az ember életmódjának, munkájának, az életterének, az éghajlatnak, személyes beállítottságának megfelelő összetételben.
Leginkább akkor járunk el helyesen, ha a harminckét fogunk analógiájára építve a 16 őrlőfogunk szerint táplálékainkat fele részben a tápegész gabonafélék, magvak, olajos magvak, egynyolcad részben – a négy tépőfogunk szerint - állati fehérjék (hús, hal, tengergyümölcsei, tejtermékek, tojás), és a maradék 12 metszőfogunk szerinti mennyiségben zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztunk.
Minél közelebb állnak az ételeink a természetben feltalálható formájukhoz, minél természetesebb körülmények között termesztik őket, annál inkább válnak egészségünkre, mert akkor tartalmazzák mindazokat az anyagokat, energiát, amelyekből a testünk építkezhet.
A XXI. századra elértük, hogy a nagy mennyiségi bevitel ellenére a szervezetünk minőségben éhezik. Számos olyan túlzsírozott, cukrozott, állati fehérjékben a szükségesnél sokszorosan több ételt fogyasztunk, amelyek túlterhelik a szervezetünket, a szükséges ásványi anyagokat, vitaminokat mégsem tartalmazzák. Ez pedig egy újabb problémához vezet, ha nyitott szemmel járunk, látjuk, hogy már az egészen fiatal emberek, gyermekek körében is egyre nagyobb számban vannak túlsúlyosak. A kövér ember pedig ellustul, még kevesebbet mozog, nem is folytatom ezt a gondolatot…
• A következő bástya a víz, az éltető folyadék. Becslések szerint az emberi szervezet minimum kétharmada folyadék. Sokan követik el azt a hibát, hogy nem isznak eleget, mások pedig ugyan megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztanak, de nem azt, nem olyan minőségben, amire a testüknek szüksége lenne. Gyakran tanácsolom, hogy éhségérzés esetén mielőtt ennének előbb igyanak, mert olykor összekeverjük a kettőt.
Manapság nagyon örvendetes divat, és egyre több embert látunk közlekedés közben különféle palackokkal, ám a legtöbbje szénsavas, szükségtelen adalékanyagokat, felesleges mennyiségű szénhidrátot és egyéb mellőzhető dolgot tartalmaz.
Talán tudják, hogy a szervezetünk számára szükséges vizet a vastagbelünkből nyerjük vissza. Az egészséges bélnek a mikroszkopikus rajzolata, struktúrája hatszög alakú. Emoto, japán professzor óta pedig tudjuk, hogy az egészséges víz szerkezete is hatszögletű. Na most tökéletes vízvisszaszívás akkor lehetséges, ha ennek mindkettő megfelel. Ráadásul még azt is felfedezték, hogy a vizet bipolaritása könnyen programozhatóvá teszi (és ez jóra, rosszra egyaránt igaz).
Ha nincs elegendő folyadék a szervezetünkben, a szívünk minden erejét megfeszítve kénytelen, akár túlnyomással, végső soron megemelkedett vérnyomással dolgozni, hogy az éltető folyadék a perifériákra is, minden hajszálérbe eljusson. A kevés folyadék rontja a méregtelenítés hatásfokát, aránytalanul nagy feladatot ró a vizeletkiválasztó rendszerre is, a belekben megreked a széklet, és a víz ebből a salakokkal terhelt szervből jut vissza a sejtjeinkbe, keringésünkbe.
• Nagyon fontosak a természetes életkörülmények; ilyen az egészséges, biztonságot nyújtó, szeretettel teli otthon, amelybe nem tartozik bele az elektroszmog, a földsugárzás, de a természetes anyagokból készül a hálóhely, a hálóruha pénldául igen.
Az egészséges, stresszmentes munkahely, ahová besorolhatjuk az ember anatómiai felépítésének megfelelő ülőalkalmatosságot, munkaasztalt, megfelelő világítást, jó munkahelyi légkört…
Japánban már a nyolcvanas években bevezették a rendszeres időközökben néhány percig tartó mozgást a monotonitásból eredő egészségügyi problémák kivédésére a munkahelyeken. (Mindenkivel megosztom a számítógép vagy íróasztal mellett elvégezhető, párperces, rendkívül egyszerű tornasorozat leírását. És ebből a munkáltató és a munkavállaló egyaránt profitál, bőven megtérül a pár perces kiesés.)
• És a régi, unalomig ismert szlogen: a munka-pihenés-szórakozás egészséges aránya. Amit én itt kiemelnék az az aktív pihenés és a lélekemelő, lélek vidító szórakozás fontossága, amely szintén egyénre szabott.

Szinte hallom a kérdéseket, de hát hol van az a hely, ahol mindez a rendelkezésünkre áll?
Csak reménykedem benne, hogy létezik a földön még ilyen mesebeli szeglet.
Javaslom, hogy ne is keressük... kívül. Nézzünk először magunkba, mi az, amit mi tehetünk az egészségünkért.

Nem fordíthatom vissza egyetlen emberként az üvegházhatás folyamatát, nem foltozhatom be az ózonlyukat, még Budapest levegőjét vagy a Duna vizét sem javíthatom meg.
De változtathatok a táplálkozásomon, elhatározhatom, hogy a tudásom és pénztárcám szerinti legegészségesebb táplálékokat veszem magamhoz, hogy elegendő, egészséges vizet iszom a családommal együtt. Hogy óvom a környezetemet, a természetet, például szelektív hulladékgyűjtéssel, hogy legyőzve a lustaságomat sportolok, mozgok, hogy nem a tévé előtt töltöm az időt, hanem a családommal közös, boldog és örömteli programokon veszek részt, hogy a stresszt nem evésben, csokival, dühöngéssel, vagy éppen magamban jó mélyre elbújva élem meg, hanem egy családi vagy baráti kibeszélésben, meditációban vagy imával… vezetem le. Mostantól. Mától. Ezeket mindenki megteheti, bárhol él, bármit dolgozik, bármilyen körülményei vannak, ezek az egyéni ember kompetenciái, figyelembe véve a lehetőségeit. Eleinte talán csodálkoznak rajtunk a környezetünkben élők, esetleg nem lesznek társaink a változásban, de higgyék el: a jó példánál jobb nevelőeszköz még nem született (sárgarépás vagy zelleres történet).

Gyakori probléma, hogy még ezeket elérve sincs maradéktalan fizikai gyógyulás, ha a háttérben jól megbújva rejtőző lelki, energetikai bajokat nem találjuk meg, vagy éppen szemet hunyunk felettük. Mindannyian tudjuk, hogy általában ez a legnehezebb: szembenézni önmagunkkal, megismerni önmagunkat.

Az eredményhez akkor közeledünk, ha nem kifogásokat keresünk, hanem megoldásokat. Tudom, persze, hogy ez nem könnyű, de nem is lehetetlen. Ha a fenti gondolatokra a mondataikat nem „csakkal”, „háttal”, „deháttal” kezdik, hanem helyette elgondolkodnak a hallottakon, akkor már megtették az első nagyon fontos lépést.
Ha a végképp nem találják az utat, keressenek segítőt, segítőket.
Mert aki keres, az talál – mondja a népi bölcsesség. Mert „kérjetek és megadatik nektek!” – mondja a Biblia.
De keresni és kérni helyettünk senki nem fog és nem is tud.

Miért is ez a hosszú felsorolás az utolsó gondolatok előtt?
A természetgyógyászok tudják, hogy minden mindennel összefügg, hogy egy-egy tünetet, betegséget nem ragadhatunk ki, hanem összefüggéseiben, környezetében az egész embert figyelembe véve kell a következtetéseket levonni és a terápiát összeállítani, mert csak így, ezzel a holisztikus szemlélettel találhatjuk meg a bajok gyökerét , és csak ebben az esetben lesz módunk az ok-okozati viszonyok feltárásával a szervezet öngyógyítói erőit olyan állapotba hozni, amely a gyógyuláshoz vezet.

Ennek a gondolatnak a szellemében nem elég egy-egy területen változtatni. Apró lépésekben, de mindenre kiterjedően - tehát holisztikusan gondolkodva - induljunk el, ahogy a pici csecsemőinket az anyatejről szilárd táplálkozásra szoktatjuk, de mellette a baba már megpróbál elfordulni, felülni, gügyög és mosolyog is közben.
Szóval reformáljuk meg apránként a táplálkozásunkat, a folyadékfogyasztásunkat, de mozduljunk is a sport és az egészséges lélegzés felé, az újonnan vett ágy- és ruhaneműnk már természetes anyagokból készüljön, mosolyogjunk rá egy feszült kollégánkra, tévé helyett beszélgessünk a családtagjainkkal…
Hogy nehéz lesz? Nem vitás, de az eredmények szárnyakat adnak, a személyes példánk pedig mintául szolgál.
Bónuszként pedig egyre nagyobb lesz a vitalitásunk, egyre kevesebb baj lesz képes leteríteni bennünket, ami még tovább növeli a szárnyainkat.

A végleges megoldás nagyon fontos része az elsalakosodott szervezet méregtelenítése, a sav-lúg egyensúly helyreállítása. Biztosan sokszor hallották már, hogy a sav-bázis egyensúly egészen pici mértékben is milyen károkat képes okozni a testünkben.
A civilizált ember teste olyan, mintha állandóan 10 kiló pluszsúlyt kellene cipelnie. Az áldott állapotban lévő édesanyák tudják mit jelent ez. És biztosan az ellenkezőjéről is sokan tudnának beszámolni, hogy mennyivel könnyebb, egyszerűbb az élet, néhány lépcső megmászása a cipő bekötése akár csak pár kiló leadása után.
A méregtelenítéssel a szervezetünket is ilyen üdvözlendő helyzetbe hozzuk.
A másik fontos eredménye a méregtelenítésnek, hogy szervezetünkben megmaradnak az energiák, az adenozin trifoszfát, a Koenzim Q10 a valóban fontos, élet- és egészségfenntartó feladatokra és nem fogy el az állandó kompenzálásra. Immunrendszerünk megnyugszik, leszereli a katonáit és az állandó mozgósítás helyett „békefenntartásra” rendezkedik be. Nem ugrik minden illatos virágporra. Elmarad a szem az orr állandó folyása, hasunk egyenes arányban a benne lévő szerveink megnyugvásával lelapul, bőrünk selymes lesz, tökéletes védelméül a testünknek, és így tovább. Ha nem tudják hogyan kezdjék, honnan induljanak kérjenek segítséget természetgyógyászoktól, vagy alternatív megoldások felé nyitott orvosoktól.
A böjt és a méregtelenítés hatására ráadásul a lelkünk, a szellemünk is felfrissül, megújul, hiszen a tiszta, egészséges test méltó ékszerdoboza ezeknek.
Sokan mesélhetnének - az itt jelenlévők közül is - arról, hogy az egészséges táplálkozás, a személyre szabott böjt, a testi egészség helyreállítása, megőrzése mellett egy út is.
Út, spirituális lényünk megtalálása felé.

Van egy szólás-mondás: Ha békét kell teremteni, teremtsük meg először magunkban, hiszen mi, magunk egy egész világ vagyunk. Én tovább viszem a gondolatot, ha változásra van szükség, változtasd meg előbb magadat, és amennyiben ez sikerült, egy egész világot változtattál meg
Egyszóval keressük azokat a lehetőségeket, amelyek a személyes kompetenciánkba sorolhatóak. Ha ez sikerül, akkor következhet a család, majd a szűkebb pátriánk, az ország, végső soron a Föld, egyetlen élőhelyünk.
Azt mondják utópia? Próbáljuk meg. Határozzuk el itt és most. Ne holnap kezdjük, hanem ma. A holnap mindig holnap lesz, és a tudatalattink tudva ezt, mindig holnapra halasztja a tetteket.
E gondolat szellemében kizárólag a ma/most megkezdett, megtett dolgoknak van értelme, és lesz eredménye.

Köszönöm, hogy megtiszteltek figyelmükkel. Allergiamentes, ragyogó fényekben és illatokban teljes szép tavaszt kívánok mindnyájuknak!

Edes Ritam,

ma neztem meg eloszor a lapodat, nem jutok szohoz. A festmenyeid lenyugozok, boldog vagyok, hogy lathattalak errol az oldaladrol is. Sok orormet tudsz te szerezni. Majd irok cimedre is.
Olellek szeretettel: Emese

Névnapra
Ugy áldjon meg isten neved napján,
Hogy beérhesd vele minden órán.
Legyen élted mint a virágos fa:
Remény s öröm virágozzék rajta.
Mely sok szívnek keserű gyötrelem,
Legyen neked édes a szerelem.
Igaz legyen, s mindig hű, szeretőd,
Ki jobban szeressen, mint te szereted őt.
Bánat ha ér, legyen az rövid éj,
S utána hosszú boldog nap a kéj.
S bárhova visz tőlünk a szerencse,
Lépésidet emlékünk kövesse.
S rokon érzet tartson köztünk hidat:
Te se felejtsd távol barátidat.
Vörösmarty Mihály

Boldog névnapot kívánok sok szeretettel Számodra: Zsóka (a barátságunkra).

Hiperaktivitás gyógymódja is a diéta?

Norvégiában a Stavanger-program keretében huszonhárom hiparaktivitásban szenvedő fiatalt vetettek alá tejet kiiktató diétának 1996-97-ben. A kutatókból és nevelőkből álló csoport ma is figyelemmel kíséri állapotukat. (AFP)
A csoport Karl Ludvig Reichelt norvég tudós elméletét ellenőrzi, amely szerint a metabolizmus rossz működése akadályozza meg a szervezetben bizonyos proteinek (köztük a tejben lévő kazein /casein=a tej fehérjéjének fő alkotórésze phosphoprotein típusú fehérje. Enyhén savanyú közegben, valamint a rennin –ojtó – és néhány proteolytikus enzim hatására kicsapódik/ felbomlását és ez olyan mentális problémákat okozhat, mint a dekoncentráció vagy a szuperaktivitás.
Volt olyan, a kísérletben részt vevő gyerek, akinél már 5 nap után nagyon nagy javulást észleltek – figyelte meg Magne Noedland, a program egyik speciális nevelője.
A huszonhárom 4-11 éves gyerek vizeletében a program megkezdésekor abnormális mennyiségű peptidet találtak. Reichelt szerint a peptid felgyülemlése mutatja, hogy bizonyos proteinek felbomlásához szükséges enzim vagy korlátozottan működik, vagy teljesen hiányzik, amely ópiumként (!) hathat az agyra.
Számos kutatás mutatott ki kapcsolatot az autizmus vagy a skizofrénia és a proteinek felbomlásának akadályoztatása között, és egyre több bizonyíték van arra is, hogy a hiperaktivitás egyes esetei emésztési problémákkal függnek össze.
Szinte természetes, hogy ezeket az elméleteket sok orvos szkeptikusan fogadja, hiszen ők a gyógyításban inkább a gyógyszerekre alapoznak.
A Stavanger-program minden résztvevőjét kazeinmentes diétára fogták az első évben, és Noedland szerint az eredmények rendkívül pozitívak voltak.
Van, aki azóta abbahagyta a diétát, de hatan még nyolc év után is szigorúan kerülik a tejet, esetenként a számos gabonafélében jelenlévő glutent (gabonafehérje=sikér) is. Határozott különbség van azok között, akik abbahagyták, és akik folytatják a diétát.
A 17 éves Sigbjörg folytatja, és azt állítja, hogy minden hanyagsága lemérhető az iskolai eredményein. Ha olyasmit eszem, amit nem lenne szabad, nagyon nehezen koncentrálok – mondja. Egyébként a régen problémás hiperaktívként kezelt fiatal ma osztályának az egyik éltanulója.
Norvég gyerekek százai kezdték el az utóbbi években a tejmentes diétát, de Christine Fosse nevelő szerint az orvosok nem informálják kellőképpen a szülőket erről a lehetőségről.

Tavaszi böjt a tavaszi fáradtság, az allergia ellen
(„Hétnapi böjt után egyszeriben elfeledkeztem arról, hogy nekem testem és tagjaim vannak…, s a külvilág minden ármánya eltűnt körülöttem.” Csuang-ce)

Minden vallásban felfedezhetjük a böjtöt, mint a spirituális útkeresés (megvilágosodás), a test, a szellem és a lélek megtisztulásának módját.
A keresztény vallásban ez a karácsony (Jézus születése), és húsvét (Jézus halála) előtt időszak. A legtöbb természetgyógyász a tavaszt ajánlja böjti időnek, mert a téli nehéz táplálkozással összeszedett felesleges kilóktól, a szervezet szükségtelen terheitől való megszabadulás ekkor könnyebb, hiszen ilyenkor segít ebben a Természetben is megjelenő megújulási, újra éledési vágy is. Ha most kezdünk böjtöt, tisztulást, akkor együtt áradunk a természet erőivel, amelyek segítséget nyújtanak ebben a nemes és nagyon is szükséges feladatban.
Az emberi szervezetet a felépítése képessé tenné arra, hogy megszabaduljon a létezés során felgyülemlő salakanyagoktól méregtelenítő és kiválasztó szervei révén (tüdő, bőr, máj és emésztőrendszer, vizeletkiválasztó rendszer), ha ebben nem akadályozná meg a természetellenes lét (magas levegő és ivóvíz szennyezettség, helytelen táplálkozás: magas szénhidrát-, zsír-, cukor-, sófogyasztás, a túlfinomított, élettelen ételek, a mozgáshiány, az elektromos sugárzások, lelki, érzelmi mérgek…).
Kijelenthetem, hogy soha ekkor szüksége nem volt még lényünknek (nem csak a testünknek) a böjtre, mint a huszonegyedik században.

Miért is kell böjtölnünk? A legtöbben tudják, érzik a fizikai testükre, lelkükre vonatkozó válaszokat.
A téli hidegben az ember nehezebb és több táplálékot vesz magához, a korai sötétedés miatt korábban kényszerül be a lakásba, kevesebbet mozog, és a nem kívánt kilók súlyos teherként és nagyon gyorsan szaporodnak, továbbnehezítve az amúgy is kevés mozgást.
A helytelen táplálékok miatt minőségi éhezést él át a szervezetünk, ennek következtében ismét hamar megéhezünk… És lassan bezárul az ördögi kör.
Nagyon sok betegségnek, így a népbetegségnek számító allergiának is elejét vehetjük a célzott, irányított tavaszi böjttel.

Szinte mindenki érzi, hogy tennie kell valamit, de nem biztos benne, hogy mit és hogyan.
Minden természetgyógyász tudja, hogy a böjtös tanácsoknak is individuálisnak kell lenniük, ám ehhez a személyes megismerkedés feltétlenül szükséges, a jelen keretek csak általános, alapvető tanácsokat adhatnak azoknak, akik elég felkészültnek érzik magukat az egyéni, egyedül végzett, önként vállalt tisztulási folyamatokban.

Húsvét előtt tanácsos egy negyvennapos böjtöt tartani. Ez az idén már korán, a hatodik héten kezdődik.
Ha az életvitelünk nem teszi lehetővé, hogy elvonulunk a világ zajától, tegyük meg azt, ami még belefér. Ha a szívére teszi a kezét egy kis szervezéssel a táplálkozás, a mozgás és a lelki élet terén mindenki tehet komoly, előremutató lépéseket.
• Kerüljük ebben a negyven napban az állati fehérjéket (különösen a mesterségesen előállított és feldolgozott húsokat, húskészítményeket, tejet, nehéz sajtokat), maximum joghurtot, kefirt, tojást, kevés tengeri halat együnk.
Táplálkozásunk alapjait a teljes kiőrlésű gabonákból – 50 % - készült ételek (kenyér, kása… – kérésre szívesen küldök recepteket) az idény zöldségek (gyökerek: sárgarépa, zeller, petrezselyem, cékla…, gumók: burgonya, csicsóka…, káposztafélék, olajos magok, valamint a friss és aszalt gyümölcsök (alma, körte, esetleg déli gyümölcsök), csíranövények tegyék ki. Tehát csupa olyan élelmiszer, amely még tavaly érett be, és képes a telet túlélni. Akkor járunk el helyesen, ha ételeink a legtöbb életet tartalmazzák, tehát a legkevesebb kémiai, fizikai változáson esnek át a tárolás és az elkészítés során.

Segítsük az emésztőrendszer megtisztulását a vitamin és az ásványi anyag utánpótlást napi 2,5-3 liter egészséges ivóvízzel, gyógyteákkal, frissen facsart csíra-, zöldség- és gyümölcslevekkel.

Tartsunk heti egy-két gyümölcs- vagy zöldségnapot, léböjtnapot (kérésre szívesen küldök leírást), végezzünk naponta félóra, hetente 2-3 órás nem kimerítő mozgást (az erősebb ritmusú sétától a futásig semmi eszközre, plusztudásra nincs szükség!) jó levegőn, hogy a tüdőnket kiszellőztessük, és a kilélegzett elhasznált levegővel minél több szenny eltávozhasson belőlünk.

• Ne a kifogás, hanem a végrehajtás, a cél lebegjen a szemünk előtt! Lássuk magunkat lelki szemeinkkel egészségesnek, szépnek, karcsúnak és erősnek, amelyet a böjti erőfeszítéseinkkel saját magunk értünk el.

• Kerüljük a dohányzást, alkohol-, koffein és más élénkítő szerek fogyasztását!

• Szabaduljunk meg a lelki, érzelmi terheinktől meditációval, imával!

• Szelíden, erőszak, kényszer nélkül vonjuk be a böjtbe családtagjainkat, barátainkat, munkatársainkat.

Ne szegje a kedvedet
sötétség és felhő,
csendüljön a szívedben
karácsonyi csengő.

Sri Chinmoy hasonlata a hitről:
"Most egy brooklyni lakásban élek. Ha egy gyerek meglátogat, és megkérdezi:
- Létezik olyan hely, amit Kölnnek hívnak? - Azt fogom válaszolni:
- Természetesen, gyermekem, Nyugat-Németországban található. - Tegyük fel, hogy erre azt válaszolja:
- Be kell bizonyítanod nekem! - Nos, hogyan is tudnám ezt bebizonyítani neki, azt leszámítva, hogy térképeket és fényképeket mutatok neki?
Csak azt mondhatom, hogy személyesen látogattam Kölnbe, és sok millióan vannak, akik ugyanezt tették.
A kételkedése nem tagadhatja a város létezését. "

Ezt a hasonlatot alkalmazhatjuk mindenfajta hitünkre. Isten-hitre, útkeresésre, önmagunkba (attól még tudhatjuk, hogy eddig nem próbáltuk), gyógyulásba vetett hitre...
Kár lenne nem élnünk ezzel a hatalmas kiaknázatlan és teljes mértékig talán kiaknázhatatlan hatalmas erővel.

Kívánom, hogy mindig legyen időd
- nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje,
- olvasni, mert ez a bölcsesség alapköve,
- dolgozni, mert ez a siker ára,
- játszani, mert ez az örök ifjúság titka,
- szeretetet adni, mert gyógyítja az embert: azt is aki adja, azt is aki kapja,
- egy pillanatnyi mosolyra, mert ez az arc legszebb ékszere,
- néhány kedves szóra, mert ezzel egymás számára könnyebbé tehetjük az életet.
Szeretettel: Erzsi

Kedves Rita!
Gyönyörű lelked van! Örvendek :D
Szeretettel
Ilona

Kedves Rita! Csodálatosak a festményeid.A színeid lágyak, és bármelyik képet is nézem,mind-mind harmóniát hordoz magában. Jó érzés nézni őket.,engem is nyugalom szállt meg,ahogy néztem.A rajzaidat is végig néztem mindet.
Amellet,hogy ötletesek ,kecsesek,hajlékonyak,símulók,szendék,lobbanékonyak és sorolhatnám,hogy mennyi minden rejlik a vonalakban.Versesköteteteknek,mint illusztrációja is egységet alkot az írásaitokkal. Már a Fedőlap is nagyon találékony."Iker versek"képi megjelenítésére gondolok.És folytatódik az írásokkal.
Csodálatosan eggyé olvad a te verseid és Laci versei. Méltó megkoronázása a szerelmeteknek.Csak gratulálni tudok és szívemből kívánom,hogy sok ilyen írás ,és képi alkotás szülessen. Így lobogjon benne a tűz örökké.Egyszerűen lenyűgöző és ezt őszintén mondom.Nagyon tehetséges pár vagytok.
Sok szeretettel ölellek benneteket.
Éva

Meglátogattam honlapodat. Igzán kiváló lett, tele sok-sok pozitív energiával. Öröm lesz ide időről-időre visszatérni. Üdvözlünk mindkettőtöket Szegedről. János és Kati

Édes Rita!

Szeretem a sok szépet,amit itt találok!Áldásos munkádhoz sok örömet és egy Főnix madarat!

Üdvözlünk a messzi távolból a régi ismerőseid.Jó hallani Rólad és gratulálunk a honlapodhoz. Csók : Bea, István a gyerekek : Petra, Tamás.
8460 Devecser Vásárhelyi u.46. +3620323-9064

Kedves Rita !
Örülök, hogy Rád találtam...örülök a sikereidnek !
Üdv. és sok sok puszi: Könnyid Erika

Kedves Gabriella, nagyon szépen köszönöm az értékes véleményedet!

Rita képei a harmóniát sugározzák, a nyugalom a béke szigetét hirdetik. Ez nem is lehet máskép , hiszen gyógyítással foglalkozik. Megfigyeltem az ezoteria és más hasonló világban élő alkotók igyekeznek a durva, erőteljesen kontrasztos képek megvalósításától. Igyekeznek az emberi gondolatokat egyfajta mederbe terelni ( úgy is mondhatnám ,hogy burokba építeni). Azt gondolom, hogy egy bizonyos területen ezek a dolgok megállják a helyüket.

Üdvözlettel: Gabi

Édes Ritám!

Hajnal címmel napsugár és szeretet sugárzik át a szobámon, hála Neked! Itt, ezen a fórumon is megírom, szívből köszönöm e csodás, nagyszerű képet! További sok sikert alkotásodhoz és életedhez!
Szeretettel ölellek: keresztlányod

Egyszerűen szép!Minden itt!

Kedves Speranza, nagyon köszönöm a látogatásodat, és még sokkal inkább hozzászólásodat, véleményedet és javaslataidat.
Készítettem már néhány embert, emberi testet ábrázoló képet, hamarosan ezekből is lesz olyan, amely a közönséggel megosztható. Eddigieket a modell kérésére (jóbarátok, nem hivatásos modellek) nem tehetem közzé, csupán az én személyes fejlődésem érdekében vállalták a beállást.
Mefontolom a háttérrel kapcsolatos véleményedet is.
Gyere máskor is, nagy örömmel látlak, hallak, olvaslak, hiszen a kritika, a vélemény az egyik legfontosabb előre lendítő lecke a számomra.

Kedves Rita!
Tetszenek a lendületes vonalaid, a színkezelésed, a kompozíciós készséged.
A képek többsége mintha valami mély és szövevényes álomból lépne elő, erős kapcsolatot érzek a tudatalattival. Van egy két kedvencem is köztük, ilyen az Egyiptomi éjszaka, vagy a Senki és W. Blake útjából a 2. Ez utóbbinak szeretem a plaszticitását, s van benne valami áradó erő.
Úgy látom, dominál a nonfiguratív, s ez jól is áll, azért mégis, nem volna érdemes a figuratív ábrázolással is birkózgatni? Csak halkan kérdezem...
A képek megjelenítéséről: én azt hiszem, elhagynám a zöld háttért, meg a narancsszínű keretet, sok képed színvilágával ütköznek.
Speranza

Köszönöm kedves Csillag a véleményedet és hogy itt jártál.

Kedves Rita!
Tetszenek a festményeid, verseid.
Üdv.
CSILLAG

Köszönöm, hogy meglátogattál Évizám, még inkább köszönöm a véleményedet. Több hajnal-jellegű kép közül az ilyen címűre gondolsz, amelyik 2006. áprilisában készült?

Napsugár,
csodaszépek a képeid! Gyönyörűek a színek, lélekkel telített a tartalom. Beszélnek. Úgy látom, kiteljesedett alkotói vénád. Gratulálok. Nehéz kiválasztani a kedvencet, szívesen vennék Tőled egy művet. Örömmel kezdeném a napot, ha első pillantásom a Te Hajnalodra esne. Kérlek jelentkezz, hogyan lehetséges.

Szeretettel ölellek: ÉvIza

Assziszi Szent Ferenc:
Békességért
Uram,
tégy engem békéd eszközévé.
Hadd vigyem a szeretetet,
ahol a gyűlölet uralkodik,
a megbocsátást oda,
ahol a vétek él.
Hogy egyességre hozzam azokat,
akik széthúzásban élnek,
s az igazságot vigyem oda,
ahol a tévely az úr.
Hadd vigyem a hitet,
hogy szétoszlassam a sötétséget,
s az örömöt vigyem oda,
ahol szenvedés az élet.

Kedves Rita! Assziszi Szent Ferenc kedvenc kis imámmal kívánok Neked nagyon sok erőt a gyógyításaidhoz, álmaid láthassuk képeiden, hangulataid olvassuk versek formájában.
Köszönöm, hogy egy kis grafikád ott lóghat a hálószobám falai között.Gratulálok az alkotásaidhoz.

Most készülök a képeidet újra végig nézve a csütörtöki kiállítás hangulatára, de beleolvastam a versekbe is. Le a kalappal! Eddig a kedvencem a "legyen meg a..." és az Elhallgatott holokauszt 2004. Nem a legboldogabb témájú versek, de nagyon felkavaróak és nagyon tiszták.

Ezúton is szeretettel meghívlak 2007. augusztus 9-én, este 19,00 órára a Vis Major Kávéházba, új kiállításom megnyitójára.
A kiállítás október 10-ig lesz látogatható.

Kedves Rita!
Képei lenyűgöztek, ha minden jól megy, nemsoká személyesen is találkozunk.
ifj. Majnik László

Devecserből üdvözletem. Emlékszel rám?
Tetszenek a képeid.

www.szalkafa.hu

Kedves Látogató! Itt felteheted publikus, természetgyógyászattal, egészséggel kapcsolatos kérdésedet, ha tudok örömmel válaszolok.

Drága And köszönöm! Naná, hogy Burns! Nyertél egy csodaszarvast, meg a csodaszarvasos könyvborítót, aki a Fényt-Napot=Életet hozza az agancsai között, egyenesen Neked és mindenkinek, akinek van szíve, lelke a keblében.

Igen az a icipici kis piros cipő, így gazdátlanul szívbemarkolóbb a legvéresebb képeknél... (Most, hogy a színt kiemelted jöttem rá, hogy az Elhallgatott Holokauszt 2004. kiállítás fekete-fehér fényképekből állt.)

itt vagyok megint: szemezgetek, kóstolgatok, élvezkedek, belemerülök. :) Jót tettél velem ma este, Rita. :) - Ma estére a Csodaszarvast viszem magammal, mert (1) "minő véletlen": épp egy csodaszarvasos könyvborítóra biztattam ma egy kedves ismerősömet (a képet el is küldöm neked rögvest); (2) mert a versed, a felföldek, a hangulata "előbukkantotta" bennem az egyik legkedvesebbet; tudod: Burns: Oh Wert Thou in the cauld blast... és a szívem megtelt vele, és most mosolyog, mosolyog, mosolyog.... te igazi *bűbájos* vagy! :)

jaj, Rita: az Elhallgatott holokauszt: félelmetesen pontosan felidézed azt, amit Auschwitzban láttam, és a lelkembe égtek a képek... a kis piros cipő egyenesen a szemembe szúrt a versedből... de megyek tovább.

Szia Drága Barátnőm!
Nagyon szép a honlapod, sajnos még csak most kezdtem "barangolni" benne, de már most sok szép verset olvastam, és gyönyörűek a képek is! :-)))
Sok puszi!!! Sylvia

Nagyon tetszik a sok vidám, élénk színű kép, amitől jó kedve lesz annak aki ránéz:). Szerintem képeslapokat is lehetne csinálni belőlük mert olyan szépek.

szerintem nagyon jó lett ez az oldal!nekem főleg a képek és a versek tetszenek!puszi
eny

Szia Rita!
Gyönyörűek a festményeid!
mivel a Köztedállapotok c . verses kötetben már volt szerencsém a grafikáidat csodálni, így talán már ismerős szemmel nézegettem a képeidet!
csodálatos elvonatkoztatott fantáziád. szülte képeid sugároznak a szeretettől és a szerelemtől, valamint a szabadság érzet szinte mindegyikben felfedezhető.
Az élet és a termékenység is sok képedből tükröződik.
A fantasztikus vonalvezetésed jellemzően észrevehető.
Nekem mint laikusnak ezeket sugallják a képeid!
Köszönöm, hogy láthattam őket, már régóta kíváncsian vártam.
Szeretettel: marica

Szia, Rita! Profi a honlap, gratulálok Neked és annak, aki összeállította. Hajrá!!!

Kata írása szószerint igaz, csupán egy dolgot felejtett ki: a saját, egész Lényét kitöltő jó irányú változás akarását, és az ajánlott (testi, lelki) program céltudatos végrehajtását az életmódváltás területén.
Egyébként tényleg gyönyörű, és ezt most már Ő is látja.

Sziasztok!
Kata vagyok, egy megfáradt középkorú hölgy, akiből Rita a szeretetével és a tudásával fiatal, életvidám teremtést varázsolt. Hála a komplex kezelésnek, fél év alatt több mint tíz kilót fogytam - jojóeffektus nélkül - (és még nincsen vége!), kisimult és megfiatalodott a bőröm, klímában szerzett mozgásszervi panaszaim minimálisra csökkentek. Rita szeretetével a lelki ráncaimat is kisimította, megtanultam szeretni önmagamat.
Az akupunktúrát kissé nehezen szoktam meg, de a fülpontomba döfött tartós tűtől - például - valóban csökkent az éhségérzetem (ez pedig nagy szó, eddig ugyanis kényszererő voltam), a SPA lábfürdős méregtelenítés és a meditáció után mindig jobban érzem magam, a jóga segít lendületbe hozni, a masszás ellazítja az egész napi/éjszakai ülőmunka után fájó gerincemet. Olyan jó megint fájdalmak és lelki görcsök nélkül élni! KÖSZÖNÖM!
Próbáljátok ki! Csak ajánlani tudom mindenkinek.
Jelszó: Ha van megoldás, miért élj úgy, mint a viccbeli negyvenes, aki ha egy nap arra ébred, hogy nem fáj semmije, azt azt jelenti, hogy meghalt...

Szeretettel várom Bárkitől a temészetgyógyászi/alternatív megoldásokat igénylő, publikus kérdéseket itt a fórumban.

Igazán köszönöm a szavaidat Melinda! Nagyon boldoggá tettél. Valójában minden siker - ha valaki jobban érzi magát, hát még, ha meggyógyul és teljes életet él - nekem szárnyakat ad.

Sziasztok!Melinda vagyok,és szeretném megosztani a tapasztalatomat egy olyan méregtelenítő eljárással kapcsolatban amiben nem hittem,és kinevettem az elején,de gondoltam mégis kipróbálom hátha sikerül.Ez a Spa lábfürdős méregtelenítés.Magamról annyit hogy sokmindenre allergiás vagyok,és lisztérzékeny.Aki ismeri a betegséget tudja hogy mennyi kellemetlenséggel jár ha a diétát nem tartja be rendesen.Ennek következménye lett hogy már szinte mindentől kiütöttem,és hol itt,hol ott vakaróztam.Rossz volt a közérzetem és szinte semmi nem érdekelt csak az hogy aludjak.Egy nap aztán megelégeltem és kipróbáltam ezt a méregtelenítést.Persze a kezelés első alaklmával is mosolyogtam rajta,hogy ez úgysem segít,de tévedtem.Jobb lett a közérzetem,bőrproblémáim csökkentek,nem alszok állandóan,és a szokásos allergiás tüneteim sem jöttek elő.Köszönet a doktornőnek aki a kezelés mellett sok jótanáccsal ellátott,és a beszélgetésekkel lelki segítséget is nyújtott.

Még kérünk verseket!

Még kérünk verseket!

Sziasztok, a felületre a verseket is fel lehet már tölteni, egyenlőre én töltöttem fel 2 szép költeményt :) jóccakát!

Kedves Andi és LunaPiena, örülök, hogy itt jártatok, gyertek máskor is! Tudjátok hol találtok, ha valamiben segíthetek.
Addig is "költsétek "jóhíremet"...
A Versek is hamarosan kap tartalmat.

Csabám, ahogy már GéeNeL-em is mondta, vigyázz, mert utolér a hálám! De tényleg, ez nélküled/nélkületek nem jött volna létre. Köszönöm!

Rita, gratulálok, gyönyörű, hozzád illő honlap! Várom a verseket! :)

Nagyon profi lett az oldal - márcsak a versek hiányoznak ;).
A képek lenyűgözőek, a cím választással egyetemben!

Mi köszönjük szépen áldozatos munkádat, Csabám, jóságod elnyeri méltó büntetését, annyi szent!

Gratulálok az új oldaladhoz Rita, sok sikert és boldogságot!